Will Smith puede postularse para la presidencia de Estados Unidos

Will Smith puede postularse para la presidencia de Estados Unidos.

El actor aseguró que podría sumarse a la política debido al polémico discurso de Donald Trump con respecto a los inmigrantes y los musulmanes durante la campaña para la Casa Blanca.



En una entrevista que se emitirá en Sunday Morning, el reconocido personaje del mundo del espectáculo aseguró que "no tiene más para ofrecer" en su faceta actoral y musical, por lo que podría emerger en la política estadounidense.



"Si la gente sigue diciendo todo tipo de cosas locas, como las que se han escuchado en las noticias últimamente sobre muros y los musulmanes, me van a obligar a lanzarme a la arena política", reconoció Smith, protagonista en su último film Conmoción Cerebral.





"Quiero decir, tengo que ser el presidente. ¡Vamos!", reconoció. "¿A qué otra cosa iba a aspirar?", preguntó.



Smith, quien ha ganado cuatro premios Grammy por su trabajo como rapero y ha sido nominado dos veces para el Oscar como mejor actor (por Ali y En busca de la felicidad), está ternado a un Globo de Oro por su último trabajo, una película basada en hechos de la vida del médico que identifica el daño cerebral en los ex jugadores de fútbol de la NFL.



A pesar de que la estrella de Día de la Independencia y Hombres de Negro es uno de los nombres más importantes y rentables de Hollywood, asegura que todavía tiene "mucho que lograr".



"Yo les digo a mis hijos, 'sean lo más irreales posibles, y luego encuentren la manera de hacerlo realidad", dijo Smith. "Las mejores cosas que me han sucedido, siempre, eran poco realistas antes de que ocurrieran", remarcó.



El actor dijo que se dio cuenta hace cuatro años que había llegado a su meta, ser la mayor estrella del cine, pero se quedó pensando, "¿qué otra cosa voy a hacer?".



"Me di cuenta de que el sueño era demasiado pequeño", dijo y aseguró: "No había manera de que me pusieron aquí sólo para ser una estrella de cine".



La entrevista de Tracy Smith con Will Smith saldrá al aire en Sunday Morning este domingo 13 de diciembre a partir de las 9:00, hora local, por la cadena CBS.

Como obtener lo que quieras , Deseandolo

Cómo obtener lo que quieras (deseándolo).

 Ten en cuenta que esta guía contiene la creencia en cosas paranormales. Conseguir lo que quieras en la vida es tan simple como decirte a ti mismo que ya tienes ese objeto. Es un poco extraño, pero cualquier cosa que visualices, pienses o tengas en tu mente se puede hacer realidad.



1. Piensa en el objeto que quieres recibir u obtener.



2. Pon tu mente en blanco. Para hacer esto, simplemente deja que tus pensamientos se vayan de tu conciencia, o concéntrate en un objeto hasta que dejes de poner atención a tus pensamientos y al entorno. Escuchar música puede ayudar también.



3. Piensa en cómo sería si tuvieras lo que quieres. Imagina que tienes ese objeto y piensa ¿Cómo se ve? ¿Cómo se siente? ¿Cómo te hace sentir? ¿Qué vas a hacer con él? Haz una imagen completa si es posible, y piensa en lo genial que será cuando tengas ese objeto que tanto deseas.



4. Entiende que tu cerebro percibe los pensamientos y la realidad de manera diferente. Esto significa que si estás corriendo una carrera de 100 metros planos, tu cerebro no podrá saber la diferencia si en realidad estás corriendo, o si estás visualizando que corres. Si quieres algo que no tienes físicamente, pero visualizas que lo tienes, tu cerebro debe crear este objeto. Los pensamientos crean objetos, así como los inventos eran solo ideas hasta que cobraron vida por aquellos que los imaginaron.



Consejos.

Más pensamiento = más poder. La mente sobre la materia, así que entre más pienses en lo que quieres, más real será.

Tu cerebro es una fuerza energética, y cuando la llenas de pensamientos de lo que desearías que pasara, hay una atracción subconsciente hacia la acción, persona u objeto. Visualizar tu objetivo concentra tu atención en lo que necesitas hacer para alcanzar ese deseo.

Date cuenta que cosas importantes como casas, almas gemelas, o autos no llegarán inmediatamente. Necesitas pensar mucho en esto para que se puedan volver reales.

Di de forma muy clara y directa tres veces lo que quieres alcanzar, y después di gracias tres veces. Repite esto si sientes que es necesario. Esto ayuda a concentrar tu energía y tus deseos. ¡No olvides visualizar!.



Advertencias.

No te desanimes si no ves lo que deseas frente a tu puerta esa misma semana. Muchas personas quieren cosas grandes que toman tiempo de conseguir para quien que se lo hayas pedido.

No solo puedes atraer las cosas que quieres. Si deseas cosas negativas, se pueden volver realidad también.

La historia del Galeón San José, el barco que se hundió con 11 millones ...

La historia del Galeón San José, el barco que se hundió con 11 millones de monedas de oro..



Fue una de las embarcaciones más buscadas del mundo, no tanto por su valor histórico, sino por las riquesas y tesoros que tiene en su interior, se habla hasta de 11 millones en monedas de oro que habrían caído al mar desde el momento que fue hundido.



El Galeón San José fue construido en 1696 por el vasco Pedro de Aróstegui. Su ejecución fue realizada en los astilleros de Mapil, en Usúrbil. Era un galeón de tres puentes, pesaba 1,066 toneladas, tenía lastre de piedras y se le montaron 44 cañones de hierro.



El San José y el San Joaquín (nave hermana) fueron reservados desde su llegada a Cádiz para el Consulado y el Comercio de Sevilla. Se mandaron a construir exclusivamente para ser designados como capitana y almiranta y hacer parte de la Armada de Tierra Firme, pero desde su llegada a Cádiz en 1699 hasta 1706 por variadas circunstancias no pudieron partir.



El San José sufrió varias modificaciones. En su último inventario realizado en Cadiz, antes de partir hacia América, se relaciona la artillería y las armas que se le montaron: 46 cañones de bronce calibre 16,  8 cañones de bronce calibre 10,  y 8 Sacres de bronce calibre 7. Además, 2 Pedreros de bronce, 50 Mosquetes, 15 Escopetas, 20 Tercerolas, 80 Pistolas, 25 Templores, 25 Picos, 25 Chuzos y 26 Alfanges (espadas). Su tripulación y pasajeros (oficiales, soldados, artilleros, marineros y grumetes) sobrepasaban los 500 hombres. Finalmente, el 10 de Marzo de 1706, sale del Puerto de Cádiz, José Fernández Santillán, Conde de Casa Alegre y Capitán General de la Armada de Tierra Firme, en su capitana, San José.



El 27 de Abril de 1706, después de una travesía de 48 días sin incidente, arribó a la Bahía de Cartagena la Armada del Conde de Casa Alegre. Entre los ilustres pasajeros embarcados estaba el Marqués de Castelldosrius, elegido por el Rey Felipe quinto como el nuevo virrey del Perú, con su familia y séquito y el Arzobispo de Santa Fe.

Durante el verano de 1706, se celebró en Cartagena una pequeña feria a la que acudieron comerciantes de Popayán, Santa Fe y Quito. En esta feria el San José fue la gran atracción.  El 5 de Enero de 1708, después de casi dos años de espera en Cartagena, se elevaron las anclas y partió la Armada del Conde de Casa Alegre desde Cartagena hacia Panamá. Durante la salida se varó el San José y se supo que “al navegar las 80 leguas que hay desde Cartagena a Portobelo experimentaron los defectos por la mucho agua que la capitana hacía”. La Armada arribó a Portobelo (Panamá) el 10 de febrero de 1708.



El nuevo virrey del Perú, reunió (un millon, setecientos noventa y ocho mil, ciento ochenta y ocho pesos , carga que llegó a Puerto Perico, Panamá, el 20 de Enero de 1708. Los caudales que se embarcaron en la Armada de Casa Alegre y específicamente en la capitana San José no se conocen de manera precisa puesto que el valor del embarque no se registró. Sin embargo el 20 de mayo de 1708, finalizada la Feria de Portobelo, se efectuó el registro final de lo que se consignó para la Corona. En el mismo, se especifica que el total fue de 1.115.252 pesos y 6 reales y medio y que se envía por mitad entre la capitana y la almiranta.



La Armada del Conde de Casa Alegre zarpó de Portobelo el 28 de mayo con destino una vez más a Cartagena. La armada estuvo integrada por 15 naves: sus dos galeones principales de 62 cañones, el San José como la capitana y el San Joaquín como almiranta.



La Batalla...

El regreso a Cartagena comenzó lento pero sin contratiempos. El día 7 de junio se alcanzaron a ver las Islas de San Bernardo -a unas 15 leguas del puerto de Cartagena- y antes de ponerse el sol se atravesó la Capitana poniendo la proa al noroeste, manteniéndose así hasta el amanecer del día 8 cuando prosiguió su armada al nordeste en demanda del puerto. A las 2 o 3 de la tarde el galeón Gobierno (el tercero al mando dentro la Armada) alcanzó ver cuatro navíos. Se trataba de la escuadra inglesa del Comodoro Charles Wager que estaba esperando desde hace ya algún tiempo la llegada de la Armada procedente de Portobelo.



La escuadra inglesa estaba formada por cuatro navíos, el Expedition (buque insignia de Wager) con 70 cañones; el Kingston, con 60 cañones; el Portland, con 50 cañones y el brulote Vulture.



Sobre las tres de la tarde, el viento había girado al nordeste dificultando a la Armada avanzar por tener el viento en contra y a la vez ayudaba a los ingleses a acercarse más a los españoles.



Sin embargo la Capitana aún continuaba con su travesía hacia el puerto. Se acercó más a tierra y entre las cuatro y media y cinco de la tarde, viendo que no podía remontar la Isla Ciruelo (Rosario) y la Isla del Tesoro, viró hacia fuera. Puso la proa al noroeste para buscar una mejor posición y ventaja en el inminente enfrentamiento con los ingleses. Sin haber podido largar el estandarte real, realizó un disparo, que era la señal de ponerse en combate y comenzó a formarse la línea para la batalla.



“Media hora antes de ponerse el sol, los ingleses se dejaron caer contra los galeones que ya estaban formados en línea… la almiranta en la retaguardia, el gobierno en la vanguardia, la capitana en el centro y todos los demás navíos de la conserva al sotavento de los galeones” comentó el Almirante de la Armada.



El Comodoro Wager señala: “justo cuando el sol se ponía yo enfrente a la capitana y una hora y aproximadamente una media más tarde, ya muy oscuro, la capitana estalló”.



En cuanto a la hora a la que se perdió el San José, varios testigos, españoles e ingleses coinciden con la hora estimada de Wager. La discrepancia radica en qué fue lo que provocó su hundimiento de forma repentina. Vale la pena resaltar que sí hubo numerosos impactos de cañones del Expedition a la capitana. Hubo fuego entre cubiertas y explotaron numerosas granadas.



Pero como dijeron los testigos españoles en aquel momento, la verdadera causa del súbito hundimiento de la capitana, no fue una gran explosión en el pañol de la Santa Bárbara (cuarto de la pólvora), como afirman muchos autores, sino el pésimo estado en el que estaba su estructura. Al realizase la segunda andanada, fue suficiente para que se acabara de abrir una enorme abertura en su casco y provocara ese hundimiento repentino del que todos hablan y nadie se explica.



La arqueología subacuática es la única disciplina científica que puede reconstruir la historia, no solamente utilizando como apoyo fuentes escritas, sino también mediante evidencias materiales. Solo un estudio arqueológico nos podrá proporcionar las pruebas que confirmen las hipótesis sobre la causa de su hundimiento..



Según cuentan los historiadores, el galeón San José fue el barco más cargado de tesoros provenientes de las colonias ..

Hallan semillas de hace 800 años, deciden cultivarlas y esto ocurre

Hallan semillas de hace 800 años, deciden cultivarlas y esto ocurre

Como mejorar la relacion con tu esposo

Cómo mejorar la relación con tu esposo.

Matrimonio. La unión de dos almas que se aman verdaderamente el uno al otro y nada, sólo Dios, puede separarlos. Qué romántico; desafortunadamente las personas que tienen mucho tiempo de casados, aunque siguen sintiendo amor por su pareja, tienden a ver cómo la relación se enfría día a día. A continuación sabrás cómo hacer que la relación con tu esposo mejore.



1. Piensa. ¿Es amor verdadero? ¿Aún piensas mucho en tu pareja? ¿Aceptarías dar tu vida por la de el o ella? ¿Lo o la amas aún con todos sus defectos? Si contestas positivamente con honestidad las cuatro preguntas, sigue leyendo este artículo. Si contestaste negativamente a la mayoría de estas preguntas, entonces debes terminar la relación.



2. Cuida tu imagen. Por supuesto que tu pareja debe amarte como eres, pero no puedes esperar que sea súper feliz y se sienta atraído al verte mal arreglada. Así que, por tu bien, asegúrate de usar siempre el cabello limpio, bañarte dos veces al día y lucir siempre pulcro. Honestamente, aunque tu pareja te ame a pesar de que seas la persona menos atractiva del mundo, se sentirá feliz de ver que te preocupas por tu imagen personal.



3. Habla como lo harías con un amigo. La conversación es muy importante. Pero ten en mente sobre qué tema platicas, ¿Hablas sobre la casa? ¿Hablas sobre cosas domésticas como pagos, hijos y dinero? En otras palabras, habla con tu cónyuge sobre cosas con las que hablarías con tu mejor amigo. No hables sobre chicas o fútbol, ni sobre comida o telenovelas, sino sobre cosas que realmente importan.



4. Di “te amo” y demuestra amor. Abrázalo, bésalo y dile que lo amas cuando te despiertes. Asegúrate de decirle a tu pareja que es la persona más hermosa de todo el universo y que te sientes afortunado por tenerla. Asegúrate de decirle que la amas aunque tenga defectos. Díselo todos los días. Después de todo, si es verdad, es justo lo que la otra persona necesita saber.



5. Hagan el amor. Tener una vida sexual activa con tu pareja es extremadamente importante. Esto hará que sientan intimidad uno con el otro y tengan buen humor. Hagan el amor diariamente, si no, por lo menos 3 veces a la semana. Recuerda que lo mejor de todo es tener sexo con amor.



6. Si hay un problema, resuélvanlo. Si tu pareja comete un error, en vez de gritar, siéntate y pregunta porqué lo hizo. Recuerda que la comunicación es la clave. Después de todo, la persona con la que estás casado no es sólo tu amante sino tu amigo por siempre.



7. Nunca digas cosas malas de tu cónyuge enfrente de tus hijos. Esto sólo hará que los niños tengan una mala imagen de las relaciones y además, te sentirás culpable después. Asegúrate de decir cosas buenas siempre. Por ejemplo: si tu cónyuge olvidó algo importante, en vez de decir que es tonto o que no le importa nada más que sí mismo, piensa antes de decir algo cuando estés enojado y procura decir: “realmente amo a esta persona pero debería estar más al pendiente de ciertas cosas”.

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Consejos.

Cuando tú o tu esposo o esposa  lleguen a casa, asegúrate de darle un beso, decirle que lo amas y preguntar cómo estuvo su día. Escucha lo que dice y comenta cosas positivas.

Si te sientes mal, en vez de desquitarte con tu cónyuge o con tus hijos, gritando, sólo ve a tu cuarto y habla con tu cónyuge. Dile cómo te sientes y si tienes ganas de llorar, llora y pide un abrazo.

Salgan juntos. A veces pueden salir a un bonito restaurante o sólo a comer un helado; platiquen sobre la vida y sus propios sueños.

Sé amable con los amigos de tu pareja. Socializa un poco con ellos. Cada vez que los veas, saluda y habla un poco; procura ser una persona comunicativa, sin esforzarte demasiado. Después de todo, si son los amigos de tu pareja, debes respetarlos.

Si sientes celos, no hagas una escena. Habla en privado con tu pareja y asegúrate de decir algo como: “mira, sabes que te amo y confío en ti, pero no puedo evitar sentir celos contigo y esa otra persona. Lo siento”. Tu pareja entenderá y te explicará las cosas, así que ya no te preocuparán tus celos.

Respeta a tu cónyuge. Puedes ver a otras personas pero nunca lo engañes.

Como Ayudar a Alguien Que Esta Pensando en Suicidarse parte 3 de 3

Como Ayudar a Alguien Que Esta Pensando en Suicidarse parte 3 de 3

Como Ayudar a Alguien Que Esta Pensando en Suicidarse Parte 1 de 3

Cómo ayudar a alguien que está pensando en suicidarse..

Si tienes motivos suficientes para sospechar que alguno de tus conocidos está contemplando la idea de suicidarse, deberás ayudar a esa persona a buscar ayuda de inmediato. El suicidio, el acto intencional de quitarse la vida, es una amenaza grave, incluso para aquellos que no pueden comprender del todo lo irreversible de la muerte. Ya sea que tu amigo te haya dicho que está considerando el suicidio o si solo intuyes cierta posibilidad, deberás reaccionar. Tu rápida reacción puede salvar una vida.







Los expertos concuerdan que el suicidio es tanto un problema médico como social y que puede prevenirse gracias a una concientización generalizada sobre el mismo.



Método 1 de 3:

Hablarle a alguien con tendencias suicidas.



1. Conoce el principio detrás de la prevención del suicidio. La prevención del suicidio es más efectiva cuando los factores de riesgo del suicidio. son mínimos o no tienen mucha importancia, y los factores de protección están fortalecidos. Para intervenir en un intento suicida, procura ofrecer o fortalecer dichos factores de protección, porque podrías tener menos control sobre los factores de riesgo.

Los factores de riesgo son, entre otros, un historial de intentos de suicidio y trastornos mentales. Para una lista más completa, dirígete al método 3: “Comprender las tendencias suicidas”.

Los factores de protección son, entre otros, el tratamiento clínico, el apoyo familiar y comunitario, el apoyo de los profesionales médicos y el desarrollo de la capacidad de resolución de problemas y de conflictos.



2. Muéstrale tu preocupación. Los mejores factores de protección para combatir la sensación de aislamiento (un factor de riesgo fuerte) son el apoyo emocional proveniente de los amigos, familiares y de la comunidad,[9] y su conexión con todos ellos. Una persona con tendencias suicidas necesita tener un sentido de pertenencia para optar por la vida, por eso deberás mostrarle a la persona en cuestión que es parte importante de tu vida. Idea maneras de brindarle tu apoyo o eliminar el estrés de su vida.



3. Comparte el entusiasmo de los adolescentes o adultos jóvenes sobre sus intereses. Si la persona que te preocupa es joven, averigua sus intereses especiales para que puedas conversar sobre ellos con él o ella. El objetivo principal es mostrar que tu interés por esa persona es tal que tomas en serio sus aficiones y recomendaciones. Hazle preguntas abiertas que le inviten a compartir abiertamente su entusiasmo o intereses contigo.

Puedes hacerle preguntas como las siguientes: “¿Cómo aprendiste tanto a (actividad)?”; “¿Puedes contarme más sobre el tema?”; “Me encanta tu estilo personal, ¿cómo decides qué ponerte?”; ¿Tienes algún consejo de moda que puedas darme?”; “Vi la película que me recomendaste y realmente me encantó. ¿Tienes otras recomendaciones?”; “¿Cuál es tu película favorita? ¿Por qué es tu favorita?”; “¿Qué pasatiempo o actividad podrías pasarte haciendo el resto de tu vida?”.



4. Ayuda a los adultos mayores a sentirse útiles. Si conoces a alguna persona mayor que podría estar contemplando la idea de suicidarse por sentirse inútil o considerarse una carga, procura hacerle sentir útil o quitarle parte de la carga.

Pídele a la persona que te enseñe algo, por ejemplo, a hacer una de sus recetas favoritas, a tejer o a jugar uno de sus juegos de cartas favoritos.

Si esa persona tiene problemas de salud o de movilidad, ofrécete a llevarla a algún lugar o llévale una comida hecha en casa.

Exprésale interés por su vida o pídele consejos para lidiar con un problema. Podrías preguntarle, por ejemplo: “¿Cómo era tu vida cuando eras adolescente?”, “¿Cuál es tu recuerdo favorito?”, “¿Cuál es el mayor cambio que has visto en el mundo durante tu vida?”, “¿Cómo podrías apoyar a alguien a quien los demás le hacen la vida imposible?”, “¿Cómo sobrellevaste la abrumadora tarea de ser padre?”.



5. No tengas temor de hablar sobre el suicidio. Ciertas culturas o familias consideran el suicidio un tabú y evitan hablar del tema. Por otro lado, quizá tu temor sea incitarle a alguien a tener pensamientos suicidas si le hablas sobre este tema. Estos factores u otros podrían disuadirte de conversar abiertamente sobre el suicidio. No obstante, deberás combatir ese temor, porque en realidad lograrás el efecto contrario: hablar abiertamente sobre el suicidio suele incitar a la persona en crisis a reflexionar y reconsiderar su elección.

Por ejemplo, durante un proyecto antisuicida en una reserva para nativos norteamericanos con una alta tasa de suicidio, varios alumnos de 8vo grado admitieron estar planificando activamente sus suicidios hasta que participaron en conversaciones abiertas sobre ese tema. Estas conversaciones abiertas violaron los tabús culturales, pero lograron que cada uno de los participantes optara por la vida y firmara un compromiso para evitar quitarse la vida.



6. Prepárate para hablarle a alguien sobre el suicidio. Después de informarte sobre el tema y de reforzar tu relación con la persona con tendencias suicidas, prepárate para hablar con él o ella. Procura que el ambiente sea cómodo y esté en un lugar no amenazante para conversar sobre lo que te preocupa.

Para minimizar las posibles distracciones, apaga los aparatos electrónicos, pon los celulares en modo silencio y acuerda con los compañeros de cuarto, niños u otras personas para que permanezcan en otro lugar.



7. Sé abierto. Ofrece tu apoyo sin acusar y sin juzgar, y escucha con una mente abierta que invite a la camaradería. No querrás que tu conversación levante una barrera entre ustedes. Para evitarlo, muéstrate abierto y preocupado.

Es fácil frustrarse cuando se le habla a una persona en crisis que no puede pensar con claridad, así que recuerda mantener la calma y mostrar tu apoyo.

La mejor manera de ser abierto es no tener ninguna respuesta preparada para tu ser querido. Hazle unas cuantas preguntas abiertas, por ejemplo: “¿Cómo te sientes?” o “¿Qué te molesta?” y déjalo hablar. No trates de discutir con él o ella ni convencerle de que las cosas no están tan mal.



8. Habla clara y directamente. No tiene sentido endulzar o andarse con rodeos con respecto al tema del suicidio. Sé abierto y claro con lo que tengas en mente. Considera la posibilidad de empezar la conversación con una táctica de 3 en 1, que refuerza la relación, da a entender que te has dado cuenta de algo y expresa tu interés. Luego pregúntale si ha estado teniendo pensamientos suicidas.

Por ejemplo: “Ana, tú y yo hemos sido amigas desde hace 3 años. Últimamente pareces deprimida y estás bebiendo más. Estoy muy preocupada por ti y temo que hayas estado pensando en el suicidio”.

Por ejemplo: “Hijo, cuando naciste, hice la promesa de apoyarte siempre. No estás comiendo ni durmiendo como de costumbre y te he oído llorar varias veces. Daría todo por no perderte. ¿Estás pensando en quitarte la vida?”.

Por ejemplo: “Siempre has sido un gran modelo a seguir, pero últimamente dijiste algo sobre dejar de vivir. Eres muy especial para mí. Si estás pensando en el suicidio, te ruego que hables conmigo”.



9. Deja que haya silencios. Después de iniciar la conversación, la persona podría responder con un silencio al principio. Es probable que esté conmocionada por haberle “leído la mente” o sorprendida de que haya hecho algo que te haya hecho pensar que contemplaba el suicidio. Es probable que quiera un poco de tiempo para poner en orden sus pensamientos antes de que esté lista para responderte.



10. Sé persistente. Si la persona descarta tu preocupación con un “No, estoy bien” o no te responde, vuélvele a compartir tus preocupaciones. Bríndale otra oportunidad para que responda. Mantén la calma y no le insistas en exceso, más bien sé firme en tu convicción de que quieres que te hable sobre aquello que le molesta.



11. Deja que la persona hable. Escucha lo que diga y acepta los sentimientos que exprese, aunque te cueste mucho oírlo. No trates de discutir ni sermonear sobre lo que debería hacer. Bríndale opciones para que supere la crisis y si es posible, dale esperanza.



12. Dale validez a sus sentimientos. Cuando hables con alguien sobre sus sentimientos, es importante que les des validez a sus sentimientos en vez de tratar de “hacerlo entrar en razón” o convencerlo de que sus sentimientos son irracionales.

Por ejemplo, si alguien te confiesa que está pensando en suicidarse porque su amada mascota acaba de morir, no será muy útil decirle que está exagerando. Si dice que acaba de perder a su alma gemela, no le digas que es demasiado joven para comprender el amor o que hay más peces en el mar.



13. No trates de desvelar sus verdaderas intenciones. Podría parecer obvio, pero no deberás desafiarlo o animarlo a cometer suicidio. Quizá para ti sea una manera de hacerle ver que es una ridiculez o incluso que es su oportunidad de darse cuenta de que realmente quiere vivir. No obstante, tu “empujón” podría efectivamente impulsarlo a quitarse la vida, y es probable que te sientas responsable de su muerte.



14. Agradécele a la persona por ser franca contigo. Si él o ella admite haber tenido pensamientos suicidas, exprésale tu agradecimiento por confiarte tamaña información. También podrías preguntarle si se lo ha comentado a otra persona y si alguien le ha ofrecido algún tipo de ayuda para lidiar con sus sentimientos.



15. Sugiérele pedir ayuda de terceros. Anima a la persona a llamar a alguno de los números telefónicos que hemos brindado en la introducción del presente artículo para que pueda hablar con un profesional capacitado. El profesional de la línea de ayuda le brindará consejos para desarrollar habilidades y pueda superar una crisis suicida.

No te sorprendas si rechaza la idea de llamar a una línea de ayuda, pero anótale el número o guárdaselo en su celular para que pueda llamar si cambia de opinión.



16. Pregúntale si tiene un plan suicida. Deberás procurar que tu amigo o ser querido te comparta los detalles de sus pensamientos suicidas. Es probable que esta sea la parte más difícil de la conversación, porque hará que la amenaza de suicidio sea más palpable. Sin embargo, conocer el plan específico podría permitirte minimizar el riesgo de éxito del suicidio.

Si la persona ha llegado al punto de elaborar un plan suicida, es importantísimo que le busques ayuda.



17. Haz un trato con la persona en cuestión. Antes de finalizar la conversación, intercambien promesas. Deberás prometer estar disponible para hablar con él o ella en cualquier momento, sea de noche o de día. A cambio, pídele que te prometa que te llamará antes de tomar cualquier acción suicida.

Dicha promesa podría ser suficiente para que deje de pensar en el suicidio y pida ayuda antes de poner en marcha una decisión irreversible.

COMO AYUDAR A UN DROGADICTO PARTE 4 DE 4

Continuar con la ayuda....

1. Vuelve a aceptar a la persona en tu vida. Una persona que ha superado una adicción a las drogas necesitará una estructura en su vida. Puedes ayudar en gran medida a que esto suceda. Una actitud acogedora podría ser exactamente lo que la persona necesita. Todos tienen la necesidad de tener un sentido de pertenencia y tú puedes fomentar ese sentimiento en la persona.

Fomenta y sugiere las libertades potenciales de tener un estilo de vida nuevo y más saludable. Invita a la persona a que te acompañe a aventuras nuevas. Procura no hacer las cosas que podrían aumentar las ansias de consumir drogas.

El objetivo es ayudar a la persona a no sentirse sola y asegurarle que puede acudir a ti y a los demás siempre que sea necesario. Estará nerviosa, temerosa e insegura de su capacidad para permanecer sobria.

2. Pregúntale a la persona sobre su progreso. Deja en claro que estás auténticamente preocupado por la persona y que quieres que tenga éxito. Es importante que asista a terapia o a las reuniones de los grupos de apoyo. Lo más probable es que estas actividades sean un requisito de cualquier programa de rehabilitación.

Ayúdale a la persona a hacerse responsable por su programa. Pregúntale si hay algo que puedes hacer para ayudarla a mantenerse comprometida con la asistencia. No permitas que holgazanee.

Ofrécete a asistir a las reuniones con esa persona si ambos se sienten cómodos con la idea.

Siempre celebra los logros. Si una persona está sobria por uno o mil días, cada día amerita una celebración.

3. Sé ingenioso si la persona necesita tu ayuda en el futuro. La adicción a las drogas es una enfermedad crónica, así que puede ser controlada, mas no curada. Lo más probable es que las recaídas sucedan y todos los involucrados no deben considerarlas como un fracaso. No obstante, será necesario realizar un tratamiento después de cada recaída.

Una vez que pases por el proceso de ayudar a una persona con una adicción, tendrás los conocimientos y la información necesarios para ofrecer tu ayuda. Los psicólogos y psiquiatras están disponibles en tu área local y pueden ubicarse a través de la Asociación Americana de Psicología (American Psychological Association)  y la Asociación Estadounidense de Psiquiatría (American Psychiatric Association).

Apoya a la persona (envíale mensajes de texto, llámala, reúnete con ella, realicen actividades divertidas, practiquen deportes, pasen tiempo juntas y apoya sus pasatiempos e intereses). Ayuda a la persona a vencer la tentación de consumir drogas en caso de que surja una situación particularmente difícil.

4. Mantente positivo en tus interacciones con la persona, pero sé directo, honesto y serio cuando sea necesario. Ella necesita saber que habrá personas que la apoyarán durante su recuperación y que tú estás entre ellas.



Consejos.

La adicción es una enfermedad física, mental y espiritual. Es necesario prestar atención a los tres aspectos (en ese orden) mientras se supera o se enfrenta la enfermedad en cuestión.

No dejes de ayudar a la persona. Lo más probable es que la persona que sufre la adicción sienta que sus seres queridos la abandonan y que está sola en el mundo.

Demuéstrale a esta persona que no irás a ningún lado, incluso cuando sufra una recaída.

Sigue expresando tu amor y preocupación por la persona y los beneficios de un futuro limpio.



Advertencias.....

Una adicción grave a las drogas puede hacer que una persona cometa delitos con la finalidad de conseguir el dinero que facilite su consumo. Tú podrías ser la víctima.

Si sospechas que la persona ha sufrido una sobredosis, llama al servicio de emergencias para que reciba ayuda urgentemente.

Podría haber momentos en que no puedas ayudar a una persona a superar su adicción a las drogas.

Es posible que una persona parezca desempeñarse normalmente durante años aun cuando tenga una adicción a las drogas. Con el tiempo, la afectará, ya sea física o emocionalmente, o en perjuicio de sus relaciones.

Si surge la violencia, aléjate de la situación y llama a las autoridades.

En caso de una sobredosis, prepárate para brindar información sobre las drogas que consumió la persona afectada.

COMO AYUDAR A UN DROGADICTO PARTE 3 DE 4

Parte 3 de 4:

Adoptar medidas.

1.

Deja en claro si la persona quiere ayuda. Los derechos humanos básicos le permiten a una persona pedir y aceptar ayuda. Esos mismos derechos le permiten a una persona rechazar la ayuda que podría necesitar. Esto genera fricciones entre todos los involucrados y, mientras más se deteriore la situación, más desesperación podrías sentir.

¿Qué tanto quieres involucrarte en el proceso? Si estás leyendo esto en este momento, probablemente estés decidido a hacer la diferencia en la vida de una persona.

Muchas personas se rehúsan a ayudar a alguien adicto a las drogas, así que es genial que quieras involucrarte.

2.

Discute y establece límites. Es necesario discutir los límites saludables enfocándote en lo que es más útil para la persona que sufre una adicción sin permitir que la situación empeore. Los comportamientos que fomentan la adicción de una persona incluyen (aunque no son los únicos) los siguientes: cuando ignoras el comportamiento indeseable, le prestas dinero a la persona para que compre drogas y no tenga que robar, sacrificas tus necesidades y deseos para ayudar constantemente a la persona con una adicción, expresas tus propias emociones con dificultad, mientes para cubrir a la persona que sufre la adicción, sigues ayudándola sin que lo aprecie o lo reconozca.

Dile a la persona adicta que la ayudarás y apoyarás en sus esfuerzos por controlar su adicción, pero que no te involucrarás en algo que fomente su consumo continuo de la sustancia adictiva.

3.

Persuade a la persona para que busque ayuda. Todas las señales indican que necesita ayuda. Ahora es momento de que le demuestres la realidad de la situación. En ocasiones, necesitas obligar compasivamente a una persona para que considere las consecuencias de no recibir ayuda.

Si sabes que necesita ayuda pero la rechaza, puedes llamar a la policía para sorprender a la persona y hacer que se dé cuenta de que necesita ayuda. No es necesario que sepa que fuiste tú quien llamó a las autoridades.

Adviértele a la persona al decir algo como “La cárcel es un lugar horrible, peligroso y desagradable donde a nadie le importas. No querrás estar ahí. Te perderás y quizás nunca te recuperes”.

Enséñale a la persona estadísticas y videos acerca de las sobredosis y las muertes por accidentes de tránsito que ocasionan las personas que conducen bajo los efectos de las sustancias.

No tires las drogas por el inodoro porque contaminará el sistema de agua con sustancias peligrosas que terminarán en el suministro de alimentos.

4.

Oculta las llaves de las personas para que no pueda conducir. Conducir con una persona que está en posesión de una sustancia controlada dará lugar a que todos en el auto reciban una citación y probablemente sean arrestados. Este es un ejemplo perfecto del momento en que la adicción de la persona transgrede la vida de los demás.

5.

Realiza una intervención. La ayuda viene en muchas formas y, en ocasiones, debe ser a la fuerza. Es una decisión difícil de tomar, pero una necesaria en caso de que la adicción se haya salido fuera de control y la vida de la persona corra peligro. Si bien una intervención probablemente sea abrumadora para la persona, la intención es no ponerla a la defensiva. Deberás elegir con cuidado a aquellos que participen en ella. Los seres queridos de la persona pueden describir la manera en que el abuso de drogas les afecta.

Antes de la intervención, desarrolla un plan de tratamiento que le puedas ofrecer a la persona. Organiza todo con anticipación en caso de que la persona vaya a ser escoltada hacia el centro de rehabilitación directamente de la intervención. La intervención significará muy poco si la persona en cuestión no sabe cómo obtener ayuda y no tiene el apoyo de sus seres queridos.

Probablemente tengas que engañarla para que vaya hacia el centro donde se supone que se llevará a cabo la intervención.

Prepárate para indicar las consecuencias específicas en caso de que la persona se rehúse a buscar tratamiento. Estas consecuencias no deben ser amenazas vacías, de modo que los seres queridos de la persona deben tener en cuenta aquellas que se impondrán en caso de que no busque tratamiento ni esté dispuesta a seguir adelante.

Una intervención también podría incluir a los colegas y representantes religiosos (si es conveniente) de la persona.

Los participantes deben preparar ejemplos específicos de cómo el abuso de las drogas de su ser querido ha dañado la relación. A menudo, los que realizan una intervención eligen escribirle cartas a la persona. Una persona que sufre una adicción podría no preocuparse por sus comportamientos autodestructivos, pero ver el dolor que sus acciones causan a los demás puede ser un gran motivador para buscar ayuda.

6.

Sugiere un programa de rehabilitación de drogas. Comunícate con varias clínicas de rehabilitación y pregunta sobre sus servicios. No tengas miedo de hacer preguntas específicas acerca de sus programas diarios y de la manera en que manejan las recaídas. Si no es necesario realizar una intervención, ayuda a la persona a buscar planes de tratamiento para la adicción y los recomendados. Apóyala y permite que se sienta en control de la rehabilitación inminente.

Haz un recorrido por los programas sugeridos y ten en cuenta que mientras más receptiva sea la persona adicta con relación al plan de tratamiento, mejores serán las posibilidades de superar la adicción.

7.

Visita a la persona cuando sea apropiado. Si la persona es admitida en un programa de tratamiento hospitalario, habrá reglas para la vista que deberán ser aclaradas. Ten en cuenta que necesitas permitirle a la persona participar por cuenta propia sin la influencia de nadie en el exterior. El personal de rehabilitación te informará cuándo deberás realizar las visitas y lo más probable es que sean muy apreciadas.

COMO AYUDAR A UN DROGADICTO PARTE 2 de 4

Parte 2 de 4:

Comprender la drogodependencia

1.

Observa el comportamiento de la persona. Presta atención a los signos y los síntomas de la drogodependencia. Un cambio radical en la personalidad podría ser un indicio de que una persona consume drogas. Los cambios en la personalidad son un signo común de todos los tipos de adicción a las drogas, entre ellos el alcoholismo, una dependencia a los medicamentos recetados y el abuso de opiáceos.

Signos de una adicción a los opiáceos: las marcas de agujas pueden ser evidentes en los brazos de alguien que consume opiáceos, aunque muchos adictos se han vuelto expertos en ocultar la evidencia del uso de drogas intravenosas al inyectarlas en partes no visibles como entre los dedos. Una persona que consume opiáceos también podría parecer inusualmente sedienta o sudorosa y sus pupilas podrían ser puntos pequeños.

Signos de alcoholismo: la persona puede oler a alcohol frecuentemente, exhibir un comportamiento irritable, articular mal al hablar, tener los ojos inusualmente brillosos o vidriosos además de una dificultad para expresar sus pensamientos e ideas de una manera lógica. Los alcohólicos a menudo tratan de ocultar la evidencia física de su adicción, incluso las botellas y latas vacías.

Signos de un abuso de medicamentos recetados: las personas que sufren una dependencia a los medicamentos recetados pueden exhibir signos de intoxicación, entre ellos torpeza, dificultad para articular las palabras y ojos caídos.

2.

Lleva un registro de las fechas y las horas de los conflictos además de otros momentos en que las drogas son un problema. Si un problema ocurre más de un par de veces, probablemente verás el desarrollo de un patrón. Es difícil predecir si el patrón se intensificará y profundizará la gravedad del problema. Deberás estar preparado.

Quizás esa persona consume cantidades excesivas de una sustancia y continuamente pierde el conocimiento en las fiestas. ¿Ha recibido una citación por conducir bajo la influencia de sustancias o tiene cargos de vandalismo impulsado por alguna sustancia? ¿Se ha involucrado en peleas impulsado por los efectos de una sustancia?

3.

Identifica la droga o drogas que consume la persona. Lo más común es que una persona que sufre una adicción consuma varios tipos de drogas. Esto podría ser algo obvio o difícil de determinar. Si una persona consume drogas en secreto, quizás solo veas los signos y los síntomas del abuso. En caso de duda, siempre puedes preguntar. Entre las drogas que se consumen están (aunque no solo son ellas) las siguientes: las anfetaminas, los esteroides anabólicos, las drogas de diseño, la cocaína, la heroína, los inhalantes, la marihuana y los medicamentos recetados.

Las diferentes drogas pueden afectar a una persona de formas diferentes.

Puede haber múltiples drogas en el organismo de una persona, así que será difícil de determinar.

En caso de una sobredosis o de una emergencia médica, podrías ser el único que deba decirle al personal médico el tipo de droga o drogas consumidas para poder proporcionar el tratamiento adecuado.

4.

Determina el nivel de adicción de la persona. El objetivo sería no esperar hasta que el comportamiento de la persona se haya salido fuera de control hasta el punto en que las relaciones y las situaciones no tengan arreglo. Lo ideal sería que la persona deba buscar ayuda para su adicción antes de que surjan las consecuencias, tales como la pérdida de un empleo, el abuso y el rechazo de los seres queridos, así como la ruina financiera.

Pregúntale lo siguiente: “¿Qué intentos has hecho para detener tu consumo? ¿Por qué crees que no tuviste éxito?”.

¿La persona parece y suena motivada a cambiar, pero le cuesta en repetidas ocasiones aferrarse a su plan? ¿Las drogas la controlan?

Si es tu compañero de universidad o amigo, comunícate con su familia para decirle cuándo las cosas se han salido fuera de control. No enfrentes el problema solo.

VIM - Día Mundial del Inodoro (Cine)

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COMO AYUDAR A UN DROGADICTO 1 DE 4

Cómo ayudar a un drogadicto

¿Quieres ayudar a una persona adicta a las drogas pero no sabes cómo? Existen muchas ideas erróneas acerca de cómo ayudar a alguien que tiene una adicción. No puedes hacer que una persona venza una adicción ni hacer el trabajo por ella. Debes centrarte en ofrecer tu apoyo de formas variadas y creativas. Para ayudar a una persona adicta a las drogas, es necesario entender que la adicción es algo complejo. No puedes reparar a la persona y, por encima de todo, alguien que sufre una adicción es una persona en primer lugar y no simplemente un drogadicto como lo indica el título de este artículo. La lucha de la persona contra la adicción definitivamente será dura, pero tu apoyo contribuirá de manera positiva a su proceso de recuperación.





Parte 1 de 4:

Mostrar apoyo.

1.

Sé el mejor amigo posible. Algunas amistades son pasajeras y otras duran toda la vida. Ayudar a un amigo en su lucha contra una adicción a las drogas es una manera de fortalecer una amistad. A medida que se desarrollan las relaciones, tiendes a preocuparte más por la persona. Cuando se produzca una crisis, naturalmente querrás ayudar a esa persona.

Acude a él cuando te necesite y escucha lo que tenga que decir. Existen razones por la que está persona consume drogas, por lo que escucharla podría permitirle expresar sus pensamientos y sentimientos que a la larga le ayudarán tanto a ella como a ti a entender la causa original de la adicción.

Sé respetuoso, leal y confiable. Expresar los sentimientos es algo valiente y también puede parecer riesgoso. Puedes reconocer este hecho al decir “Sé que podría ser difícil para ti y me siento honrado de que compartas esta información. Te respeto por hacerlo. Estoy aquí en caso de que quieras hablar”.

Ayudar a la persona con su adicción a las drogas puede ser la actividad más difícil y prolongada de tu vida, pero también la más gratificante.

2.

Muestra empatía. Ser escuchado y comprendido son los componentes principales que conllevan al desarrollo personal. La experiencia emocional de lidiar con una adicción a las drogas le obligará a la persona a crecer, lo que puede ser difícil. Puedes ayudar a aliviar su dolor al escucharla activamente.

Ponte en el lugar de la persona. Aprende a ser compasivo y tolerante en lugar de juzgarla. Podría ser difícil de entender, pero siempre puedes hacer el intento.

Trata a la persona de la manera en que te gustaría que te traten. Probablemente hayas tenido momentos difíciles en tu vida y sabes qué te fue de utilidad y qué no.

3.

Expresa tu preocupación. Es difícil ver a alguien sufrir o tomar malas decisiones que afecten su vida de forma negativa. En algún punto, tendrás que decirle a la persona que te preocupa su bienestar. Tal vez quiera escuchar lo que tienes que decir, pero tal vez no sea así. Esto es normal porque eres sincero y le demuestras que te importa.

Pídele permiso para involucrarte. Si una persona pasa por las penurias de una adicción, es posible que no se dé cuenta de que necesita ayuda, pero podría estar abierta a ella. Puedes decir algo como “Parece que tienes problemas con esta droga. Estoy aquí para apoyarte en caso de que necesites ayuda. ¿Estarías de acuerdo con eso?”.

No tengas miedo de hacer preguntas difíciles. Confrontar un tema difícil que pueda poner en peligro una relación es todo un desafío. Necesitarás hacer preguntas directas y honestas como “¿Crees que eres adicto a esta droga?” y “Sé que puede ser difícil hablar de eso, pero debo saber si estás dispuesto a arruinar tu salud y tus relaciones por culpa de esa droga”.

Como ser astuto parte 3 de 3

Parte 3 de 3:

Engaña a los demás.



1.  Perfecciona tu “cara de póker”. Así como las personas astutas necesitan ser capaces de leer las expresiones faciales de los demás, también deben ser capaces de evitar que otros puedan leer las suyas. Jugarle algún truco a alguien puede hacer que te sientas naturalmente emocionado o ansioso. Es importante lograr que tu rostro no te delate. Obviamente, trata de no reírte o hacer muecas cuando trates de engañar a alguien. En vez de eso, relájate, respira hondo e imagínate a ti mismo haciendo algo tranquilo que disfrutes. Haz lo que sea necesario para mantenerte tranquilo y calmado (por fuera) como una lechuga.

Si se hace correctamente, el mismo juego de póker es muy bueno para practicar tu “cara de póker”. En el póker, si quieres ganar, debes mantener tus expresiones faciales completamente tranquilas cuando tengas una mano ganadora. También debes parecer confiado cuando tengas una mano muy mala. Practicar ambas estrategias te ayudará a perfeccionar tu astucia.



2. Ten seguridad y sé decisivo. Las personas tienden a creer en aquellos que muestran seguridad en sus decisiones. Si eres astuto, deberás prepararte para aprovechar esto. Haz tus movidas con muchas seguridad, nunca dudes de ti mismo. Trata de ver los trucos que hagas a alguien como que “no es gran cosa” o como algo que podrás hacer perfectamente sin mucho esfuerzo, incluso si esto no es 100% cierto. Si crees que puedes hacer algo, la mayoría de la gente también lo creerá, y podrás usar esto para engañarlos.

Algunos consejos básicos para desarrollar la confianza en ti mismo son:

Presta atención a tu apariencia física: vístete bien y arréglate.

Ten un lenguaje corporal amistoso: párate recto, sonríe, y mira a la gente a los ojos.

Alimenta tus intereses: escoge pasatiempos en los que seas bueno y destácate en ellos.

Se agradable: guíate por los buenos modales y sé amistoso, pero nunca pretendas estar de acuerdo con alguien solo para agradarle.



3. Aprende a mentir. Las mentiras son las mejores amigas de las personas astutas. Las buenas mentiras son creíbles o, por lo menos, difíciles de develar. Mentir bien requiere bastante inteligencia y control emocional; el mentiroso no solo debe mentir con un sentido lógico, sino también debe saber “vender” sus mentiras a través de su lenguaje corporal y su voz al mismo tiempo que defiende sus mentiras después de haberlas creado. Al igual que con muchas otras habilidades que utiliza una persona astuta, se puede mentir mejor con mucha práctica y con una planificación inteligente.

Una persona astuta no solo puede mentirle a los demás, también puede mentirse a sí misma. Esto podría verse como un detalle, pero en realidad es una habilidad muy importante, ya que le permite convencerse de que es segura de sí misma, de que no la van a descubrir, etc. Lo cual a su vez hace que se vea calmada y relajada por fuera.



4. Prepara trampas (metafóricas). Un viejo dicho describe a la astucia como “encontrar el camino que tu enemigo haya escogido y luego cavar huecos a lo largo de ese camino”. Aunque es muy poco probable que tengas que armar trampas de verdad para alguien, asume esta metáfora como propia. Juzgando a los demás por sus fortalezas, debilidades y motivaciones, puedes encontrar el camino que ellos eligieron y sabotearlo para tu beneficio personal. Busca las maneras de aprovechar las debilidades de tu enemigo mientras inutilizas sus fortalezas. Trata de colocar a tu enemigo en situaciones en las que es probable que le vaya mal.

Supón que compites por un ascenso con un colega que odias. Si, por ejemplo, sabes que esta persona es mala para las exposiciones, puedes ofrecerte a exponer algo importante junto a él, de manera que luzca mal comparado contigo.



5. Evita ser el centro de atención. Una persona astuta nunca llama la atención más de lo necesario. Si quieres engañar a alguien, interactúa con esta persona tanto como lo harías normalmente (no más, ni menos) porque podrías asustarla o darle pistas de que algo está fuera de lo normal. Cuando veas que alguien empieza a caer en tu plan, no presiones mucho porque es probable que se dé cuenta de que lo van a timar. En vez de eso, dale suficiente cuerda a tu objetivo como para que se cuelgue a sí mismo, después simplemente hazte a un lado hasta que todo se haya acabado.

A pesar de que sientas la tentación de regodearte después de haber engañado exitosamente a alguien, no lo hagas. No ganas nada más que un sentimiento momentáneo de superioridad y corres el riesgo de causar un resentimiento a largo plazo con la persona a la que le presumas tu victoria.



6. Prepara un “escape”. La gente astuta prevé todos los resultados posibles de su farsa, incluso aquellos resultados que no sean favorables. Siempre toma en cuenta la posibilidad de que, a pesar de la agudeza de tu astucia, puede fallarle. Ten listo un plan secundario en caso de que las cosas no vayan según lo planeado. Planea de antemano lo que harás para recuperarte de un fracaso. Prepara una historia en tu cabeza que te permita negar de manera convincente cualquier maldad.

Supón que te escabulles tras bastidores sin autorización en un concierto y un guardia de seguridad te detiene y te pregunta qué haces. Para evitar problemas, planeaste de antemano hacerte al desentendido. Finge que te perdiste y que buscabas el baño, o que tu amigo te dijo que el mejor lugar para mirar el espectáculo era desde ahí atrás. Pretende estar sorprendido frente a la noticia de que rompiste una regla, probablemente no te metas en problemas serios si haces parecer que llegaste ahí por accidente.

Como ser astuto parte 2 de 3

Parte 2 de 3:

Desarrolla tu inteligencia.



1. Practica, practica, practica. Si eres alguien perfectamente astuto e implacable desde tu nacimiento, es posible que seas un psicópata. Como con cualquier otra habilidad, la mayoría de la gente tiene que trabajar su astucia. Algunas personas son naturalmente más astutas que otras, mientras que otras son más crédulas. Sin importar tu punto de partida, debes saber que siempre puedes mejorar tu astucia gracias a la práctica.

Trata de encontrar situaciones de poco riesgo para practicar, de esa manera estarás mejor preparado cuando se presenten situaciones más difíciles. Una buena manera de practicar tu astucia sin exponerte mucho al riesgo es hacer bromas prácticas y sin mucha malicia. Por ejemplo, muchas bromas requieren que actúes, mientas o escondas tus emociones y además que averigües los verdaderos motivos de los demás si quieres que la broma salga sin problemas.





2. Nunca creas todo a primera vista. Las personas astutas son escépticas de corazón. Nunca aceptes la información que se te dé o la primera impresión que tengas de una persona sin antes analizar bien la situación. Pregúntate constantemente si la gente con la que interactúes es lo suficientemente genuina, indaga la forma de actuar de estas personas; tal vez quieran distorsionar la verdad o directamente mentir para llevar a cabo sus planes.

Los periodistas de investigación tienen que indagar a diario a través de montañas de mentiras y pretensiones para llegar a la verdad. Si buscas agudizar tu ojo escéptico, probablemente no necesites pasar por la facultad de periodismo, pero podrías beneficiarte al investigar y ver cómo los periodistas “engatusan” a sus invitados para “sacarles la verdad” cara a cara.



3.  Considera todos los posibles resultados. Se conocía al célebre primer ministro británico Winston Churchill por su inteligencia astuta, entre otras cosas. Tenía una reputación por su ingenio, su ocurrencia mordaz y sus frases ingeniosas que salían de la nada. De hecho, debido a un impedimento en el habla, él trataba de elaborar sus respuestas de antemano, considerando cualquier objeción que se le podía hacer.[2] Haz que el éxito de Chruchill sea un ejemplo a seguir. Antes de encarar situaciones importantes, tómate el tiempo para imaginar todas las maneras en las que dicha situación podría desarrollarse y planea tus respuestas.

Lo peor que podría pasar en cierta situación es que las cosas no resulten como lo esperabas. Aun así, en caso de que esto llegara a pasar, no estarás peor de lo que habrías estado si no hubieses considerado ningún resultado.



4. Aprende de tus errores. De vez en cuando, se atrapa incluso a los estafadores más experimentados. Si quieres ganar confianza, existe la posibilidad de que cometas errores alguna vez. Tus engaños se descubrirán, estarás avergonzado y tendrás que disculparte. Utiliza tus derrotas como experiencias de aprendizaje. Toma nota de cómo y cuándo fallaron tus planes, luego trata de no cometer el mismo error de nuevo.



5. Conócete a ti mismo. El teólogo francés Pierre Charron dijo una vez: “la manera más fácil de que te engañes es creerte más astuto que los demás”.[3] Una persona astuta debería poder distinguir las fortalezas y debilidades de los demás, pero es casi igual de importante que pueda distinguir las suyas. Evalúate a ti mismo de una manera brutalmente franca. ¿En qué eres bueno?, ¿en qué eres malo?, ¿qué te pone nervioso?, ¿en qué situación te sientes más seguro? Sé honesto contigo mismo acerca de tus habilidades. De hacerlo así, sabrás mejor cuáles fortalezas podrías utilizar y cuáles debilidades trabajar.

Como ser astuto parte 1 de 3

Parte 1 de 3:

Sé perceptivo



1. Busca siempre más información. Las personas astutas perciben las cosas que otros dejan pasar. Ven el mecanismo oculto de la vida, los motivos reales que operan sobre las interacciones, ven más allá de los motivos evidentes. El paso más importante para ver las cosas como son realmente es conseguir siempre la mayor cantidad de información que puedas antes de tomar una decisión. Esto puede ser tan simple como mirar alrededor antes de dejar una carta de amor anónima en el casillero de alguien para que no te descubran, o tan complejo como buscar información por horas sobre alguien a quien vayas a entrevistar para sorprenderlo con preguntas mordaces. Al plantear cualquier decisión importante, presta mucha atención y ten mucha avidez por más información. Siempre puedes informarte más.



2. Cuestiona los motivos de los demás. Se conoce a la gente astuta por su capacidad de ver a través de las máscaras de las personas. Casi todos dicen mentiras piadosas todos los días, es perfectamente natural. Una persona astuta puede ver las verdaderas intenciones de las personas; lo hace porque es capaz de “leer” a las personas y además porque investigó (ver el paso 1). Nunca asumas que alguien te dice la verdad hasta que tengas evidencia que la respalde. Sin embargo, tampoco es inteligente asumir de inmediato que todos mienten. Utiliza la información a tu alcance para determinar las verdaderas motivaciones de alguien.

Intenta desarrollar tu habilidad para leer los rostros de los demás. La mayoría de las personas son buenas para mentir, pero no son excepcionales. Con práctica, puedes llegar a determinar cuándo las expresiones faciales de alguien no concuerdan con lo que dice.



3. Busca los pequeños detalles. La gente astuta nunca deja pasar una oportunidad para analizar de cerca a las personas o a las cosas, buscando detalles que se puedan manipular para su beneficio. Trata de ser un meticuloso de los detalles, dentro de lo razonable. Por ejemplo, lee cada oración de un contrato, en lugar de darle una mirada general a todo. Si prestas atención a los detalles de la vida, estarás mejor preparado para aprovechar las oportunidades que se te presenten.

Atender a los detalles no sirve solamente para propósitos serios y nefastos. Si estás en una guerra de bromas con tus amigos, por ejemplo, mira a tu alrededor cuando entres a tu habitación; si notas algún detalle fuera de lo común, es una buena razón para sospechar.



4. Mantente alerta. Una persona no puede ser astuta si está demasiado cansada, distraída o desconcentrada como para darse cuenta de lo que pasa alrededor suyo. Una parte importante de ser astuto es estar activo y alerta cuando sea importante. Una gran parte de esto consiste en cumplir con tus necesidades biológicas básicas. Por ejemplo, intenta descansar bien la noche previa a algún acontecimiento importante y deshazte de distracciones como: el hambre, la intranquilidad por falta de ejercicio, etc.

Si estás muy agotado, es posible que necesites una dosis de cafeína. Toma un poco de café, té o alguna bebida energética para reanimarte. Pero ten cuidado, a algunas personas les cuesta más concentrarse bajo los efectos de la cafeína. Además, asegúrate de controlar la cantidad que consumas porque si te vuelves adicto a la cafeína ya no sentirás sus efectos benéficos.



5. Adopta un punto de vista objetivo. Las personas astutas tratan de que sus percepciones y decisiones no se vean afectadas por las emociones y los prejuicios. En cambio, prefieren las verdades objetivas basadas en hechos. Es fácil decirte a ti mismo que tomes un punto de vista objetivo, pero es mucho más difícil ponerlo en práctica. Trata de desligarte o, por lo menos, controla tus emociones cuando te enfrentes a decisiones difíciles. Nunca nadie tomó una mejor decisión estando enojado.



6. Toma nota de las fortalezas y las debilidades de los demás. Este paso es crucial. La gente astuta se mejora a sí misma engañando, despistando o mintiendo a otras personas. Una persona astuta puede engañar más fácilmente a alguien si conoce las fortalezas y debilidades de esta persona. Conocer las debilidades de alguien sirve bastante y se puede usar para hacer que esta persona tome decisiones apresuradas o haga algo que te beneficie. De la misma forma, las fortalezas de estas personas se deben evitar lo más posible; una persona astuta no tratará de aventajar a alguien en las áreas donde esta persona se destaque.

A manera de ejemplo, supón que intentas convencer a un amigo reacio a comprar un cupón para una colecta que organices. Sabes que, por lo general, tu amigo es muy terco, pero también sabes que es un goloso y que le gusta que se lo considere como alguien amable. Podrías invitarlo a tu casa para pasar el tiempo contigo, asegurándote de que haya una bandeja de galletas recién horneadas cuando él entre. Deja que coma tantas como él quiera, luego pídele que compre un cupón. El disfrutó de tu hospitalidad y, para no ser maleducado, es muy probable que acepte.

Tatuajes para hacerse en pareja

Una manzana podrida daña las demas

Asi como en las manzanas, en nuestras vidas juntarnos con personas con malas mañas en algo nos contagian.

Cecil: La tragedia del LEON mas famoso de zimbabwe

Al león más famoso de Zimbabwe lo llevaron fuera del parque usando como cebo un animal muerto. Lo cazaron con un arco y una flecha, pero quedó 40 horas agonizando. Cuando lo encontraron, le dispararon con una pistola y le cortaron la cabeza, a modo de trofeo.



El león Cecil era la estrella del parque natural de Hwange, ubicado en el oeste de Zimbabwe. Su muerte generó indignación en todo el mundo y escraches en las redes sociales hacia el cazador, Walter James Palmer, que vive en Minnesota, es dentista y dueño de una clínica.







Cecil fue descrito como un león "majestuoso", "magnífico" y "nada agresivo", según los defensores del medioambiente y los investigadores que lo observaron. "Era un bello animal, con un hermoso pelaje negro, era uno de los animales más hermosos", afirmó Johnny Rodrigues, presidente de la Zimbabwe Conservation Task Force .



Según lo difundido en un comunicado de esta ONG, el león fue asesinado el 1° de julio y su cadáver fue hallado días después. Para poder matarlo, Cecil fue llevado fuera del parque utilizando como cebo un animal muerto amarrado a un vehículo, que había sido localizado por la noche con un foco luminoso.







Los cazadores habrían intentado destruir el collar que llevaba Cecil, pero no pudieron. Tenía GPS y se lo habían instalado en el marco de un programa de investigación de la universidad de Oxford, para recoger datos sobre su forma de vida y su longevidad.



Una vez fuera del parque, lo habrían cazado con un arco y una flecha en un terreno contiguo. El primer disparo que recibió no fue mortal, por lo que el animal deambuló unas 40 horas agonizando. Cuando lo encontraron, lo asesinaron con una pistola, agregó Rodrigues. Luego, le cortaron la cabeza, a modo de trofeo.





El cazador Walter Palmer, quien supuestamente pagó 50.000 dólares para matar al animal, abandonó Zimbabwe antes de que estallara el escándalo. Según una fuente cercana al caso, solo pasó una semana en el país a principios de julio, y no fue hasta después de su salida cuando las autoridades del parque y los defensores de la naturaleza alertaron de la muerte de Cecil. Palmer dijo en un comunicado que no sabía que el león estaba protegido y que confió en los guías locales para asegurar una cacería legal.





Otros dos hombres están acusados de ayudar a Palmer a cazar a Cecil. Ambos se presentaron el miércoles ante la corte en Zimbabue para enfrentar cargos.

Criaturas extrañas encontradas en taiwan

Algunos internautas sostienen que se trata de una especie de parásitos, mientras que otros aducen que en realidad son cables pelados movidos con la ayuda de un imán



El contacto con la indescifrable criatura se dio en un río ubicado en Taiwán, Al parecer, un hombre que se dedicaba a labores de pesca se percató de la presencia de estas especies de parásitos y decidió grabarlas.



"Algunas criaturas extrañas que se encuentran en Taiwán", además se plantea la incógnita de saber a qué especie pertenecen estos extraños seres.



Tras publicarse las imágenes, algunos internautas sostienen que se trata de una especie de parásitos, mientras que otros, algo más escépticos, aducen que en realidad son cables pelados movidos con la ayuda de algún tipo de imán.



El video fue publicado el por el canal de YouTube 'Live Leak' el pasado  29 de julio y ya viene recibiendo cientos de visitas

Qué pueden aprender las mujeres mirando películas de Adultos??

Según parece, el hecho de que las mujeres no miran películas porno no es más que un mito.



Un estudio reciente de la Universidad de Northwestern, por ejemplo, examinó los efectos de la pornografía en la excitación genital y concluyó que las mujeres que miran películas eróticas suelen tener menos prejuicios y una vida sexual más completa.



Aunque muchas mujeres lo hacían a escondidas, ver porno hoy sin dudas es mucho más fácil que antes, cuando la única fuente accesible a la pornografía eran las revistas que llegaban a la casa de la mano de algún varón de la familia o tener que pasar por el incómodo momento de alquilar videos.









El acceso a la pornografía se incrementó exponencialmente gracias a Internet donde hay canales pagos de cable (pay per view), muchas webs pagas e innumerables blogs de relatos eróticos realizado por y para mujeres .



"Algo notable a destacar con respecto al porno es que lo que a nosotras nos excita verdaderamente son los actos sexuales en sí, no los actores, ni las locaciones, a diferencia de lo que los excita a los hombres. Por eso las películas eróticas pueden ayudar a las parejas a jugar y a aprender cosas que de otra manera son muy difíciles de explicar en la práctica", aclara la sexóloga Celia Laniado.



A la hora de criticar el porno, las mujeres coinciden en siguientes ítems:



- Falta de argumento

- Repetitivo

- Situaciones ridículamente inusuales

- Los lugares

- La masturbación femenina casi exclusivamente vaginal y con el olvido del clítoris.



Pero del porno también se puede aprender mucho:



- Nuevas maneras de tocar y acariciar a la pareja

- Nuevas técnicas para el sexo oral

- Actitudes en la cama (la actitud es todo, chicas!)

- A verse sexy con ropa y teniendo sexo

- Que cierto tipo de ropa hay que dejársela puesta ya que erotiza mucho a los hombres

- Que nosotras también necesitamos que nos atiendan sexualmente hablando

- Que la previa es fundamental

- Que a veces poner una porno predispone y nos saca de la rutina.

- Poses nuevas.

- Que si bien la cama no es como el porno, si se hace en el porno, puede funcionar en nuestra cama.

- Los gemidos exagerados no son necesarios para demostrar que realmente gozamos

- Aunque el porno no lo muestre, las mujeres necesitamos la estimulación del clítoris.

- Que el sexo es muy importante y no debemos menospreciarlo

- Que los lugares no hacen al acto

- Que no hay que ser perfecta para disfrutar del sexo

- Que los hombres no son tan mecánicos como allí se muestran

- Que lo importante es que se goce de a dos y no uno sólo.

¿porque las mujeres gimen en la intimidad?

¿Cuál es el motivo por el que las mujeres gimen en la intimidad?



Estudio..



En 2011, investigadores de la Universidad de Leeds se enfocaron en estudiar a un grupo de 71 mujeres heterosexuales de entre 18 y 48 años. A ellas se les preguntó acerca de la "vocalización" durante el coito. Los estudiosos recopilaron toda la información y se centraron en hallar algún factor común. Y lo encontraron.



Resultados...



Parece ser que, en la amplia mayoría de las mujeres, los gemidos no eran la consecuencia del orgasmo. De hecho, el 66% de ellas afirmó que vocalizaba luego de haberlo experimentado y que lo hacían para alentar a su pareja a que también lo experimentara. El 87% de las mujeres consultadas aportaron un nuevo matiz a sus respuestas:  avocaron que gemían para fortalecer la autoestima de su compañero.



De esta investigación se dedujo, entonces, que los gemidos de las mujeres no son el fiel reflejo de su placer sexual, sino un estímulo para alentar el buen desempeño de su pareja. ¿Sorprendido?

Avistamiento OVNI Video capta 10 globos blancos que flotan en el cielo ...

Plaga de OVNIs sobrevuela Japón.

Una filmación casera captó el momento en que una decena de objetos voladores no identificados recorren el cielo de Osaka, una ciudad portuaria del país nipón.



Un video grabado en la ciudad portuaria japonesa de Osaka muestra una auténtica aglomeración de objetos de forma esférica y color blanco de origen desconocido volando en los cielos del país .

Estas imágenes provocaron muchas especulaciones sobre el origen extraterrestre de estos objetos, avivando varias teorías conspirativas que desde entonces se volvieron virales en Japón, publica el portal actualidad.rt.com.

3 ovnis en transmision en Directo de la NASA??

"Por favor, aguarden. El Experimento de Visión de la Tierra en Alta Definición está cambiando las cámaras, o estamos experimentando una pérdida temporal de la señal con la Estación Espacial Internacional", fue el mensaje escrito que dejó la NASA a los internautas que no pudieron continuar viendo lo que se emitía desde el espacio.



Una vez que fue publicado el video que daba cuenta de lo sucedido, afloraron varias teorías conspirativas. La mayoría de ellas señalan que los tres objetos voladores no identificados serían tres naves extraterrestres abandonando la Tierra.



En tanto, otros piensan que pueden ser satélites que orbitan al planeta o, incluso, partículas de polvo flotando cerca del lente de la cámara.



La verdad es que para los aficionados al fenómeno OVNI, resulta muy extraño que la NASA haya interrumpido su transmisión justo después de que aparecieran las tres anomalías. Sin embargo, para los escépticos, los cortes en las transmisiones son habituales debido a problemas de conexión.

Cientificos pronostican devastador terremoto en San Francisco, La falla ...

Un gran terremoto se avecina.



El sismo magnitud 4 en la bahía de San Francisco el martes pasado causó relativamente poco daño, pero ofreció una 'probadita' de las amenazas geológicas potenciales a las que puede enfrentarse la región.



Los científicos creen que hay evidencia para sugerir que un terremoto golpeará el área de la bahía de San Francisco; la única pregunta es cuándo.



El geofísico Tom Brocher, en correlación con el Servicio Geológico de Estados Unidos (USGS, por sus siglas en inglés), dijo que la comunidad científica considera que el sismo será en la falla de Hayward, una línea de 120 kilómetros que recorre la zona este de la bahía, cerca de ciudades como Oakland y Fremont.



La región es conocida por sus terremotos destructivos. "La conocemos bien porque produjo el terremoto de 1868", dijo Brocher en entrevista con CNN.



El movimiento telúrico al que se refiere Brocher fue magnitud 6,8. Muchas personas murieron en el evento, que ocasionó pérdidas de 350.000 dólares, lo que correspondería a 5 o 10 millones (entre 81 y 163 millones de pesos) de dólares en la actualidad.



"Cualquier sismo que supere la magnitud 6 puede ser peligroso si está cerca de una ciudad", dijo Brocher.



La razón por la que los geólogos están preocupados ahora sobre la seguridad sísmica es que el terremoto de 1868 fue precedido por 11 temblores en la falla de Hayward en patrones diversos.



"El promedio oscila entre 140 años y 90 años. Algunos se dan con 160 años de separación", comentó.



Han pasado 147 años desde que el terremoto de 1868 golpeó San Francisco.



"El estudio científico más reciente indica que la zona de la bahía de San Francisco tiene una probabilidad del 70% de tener un terremoto de 6,7 o superior en los próximos 30 años en una de las fallas de que lo componen", explicó Brocher.



En 1989, un terremoto magnitud 6,9 impactó la zona durante la Serie Mundial. El terremoto de Loma Prieta dejó un saldo de 63 muertos, 3.757 heridos y daños por 6.000 millones de dólares, de acuerdo con el Servicio Geológico.



Desde entonces, más de 30.000 millones de dólares han sido invertidos por negocios y compañías para reforzar la infraestructura de la ciudad.



Brocher dijo que la mayoría de las personas estarán bien tras el sismo. El problema será la falta de abastecimiento de agua, gas y electricidad.



Pero los terremotos no ocurren con precisión, aclaró, por lo que lo más importante es prepararse y tener reservas en caso de emergencia.



Es un reto para los geólogos definir la seriedad de los terremotos, debido a que los movimientos telúricos de gran intensidad son poco comunes y por lo tanto, difíciles de predecir que otros desastres naturales, como huracanes, dijo Brocher.



"Los terremotos son tan raros que la mayoría de las personas solo los experimentan una vez y no saben cómo es", dijo Brocher.



En abril, un terremoto magnitud 7,8 azotó Nepal, matando a más de 8.000 personas. El poder del fenómeno separó familias, devastó al país y dejó a miles de personas heridas.



Otros terremotos golpearon Perú, California, Chile e Islandia en 2014.

¿Se puede tener relaciones durante el periodo??

¿Se puede tener relaciones con el período?

En pleno siglo XXI, cuando la información está al alcance de todos, todavía existen tabúes alrededor de sexo. Muchas preguntas están constantemente en la cabeza de mujeres y hombres que todavía no se han atrevido a formularlas. Pero nosotros nos hemos atrevido por ti y te invitamos a saber si se puede tener relaciones con el período. Sigue escuchando..





¿Tener relaciones sexuales durante la menstruación?

La respuesta de los expertos es sí. Claro que sí se puede y aunque muchos tilden esta práctica como algo sucio la verdad es que se trata de algo que nada tiene que ver con insalubre o peligroso, eso es más bien un mito.



La sangre menstrual no es más que los restos de la mucosa uterina que el organismo desecha. razón por la cual no se trata de una sustancia necesariamente peligrosa en una mujer sana. El sexo durante la menstruación no representa ningún riesgo para la salud de ninguna de las dos personas que lo realiza.



Claro que la sangre es una sustancia por la que se pueden transmitir enfermedades pero en realidad el riesgo es igual al que se corre en los días en los que la mujer no menstrúa.  El sexo seguro no tiene que ver con si hay menstruación o no, sino con el uso del preservativo. El uso de preservativo te protegerá de enfermedades de transmisión sexual (ETS).



Derribar mitos del sexo

Recuerda que por el simple hecho de tener relaciones sexuales durante la menstruación no significa necesariamente que no quedarás embarazada. Asegúrate de usar métodos de planificación para prevenir embarazos no deseados.



El sexo cuando se tiene menstruación no es del todo malo, claro algunos lo prefieren y otros en cambio esperan a que su pareja pase por aquellos días. Sin embargo, hay que reconocer que durante esta etapa la lubricación extra puede ayudar en gran medida a disfrutar más del sexo.



Incluso sobre tener relaciones con el período, se tienen algunos datos que bien vale la pena tener en cuenta, por ejemplo, algunas mujeres reducen el dolor que producen los calambres o espasmos menstruales pues al parecer un orgasmo puede ser capaz de aliviar los dolores del mundo.



Claro si estás preocupada en no incomodar a tu pareja, lo mejor es que pongas un par de toallas sobre la cama para evitar molestias. Ahora que tienes más argumento estamos seguros que en la conversación con tus amigas llevarás la delantera cuando surja la pregunta de si puedes o no tener relaciones durante el periodo.

Es kepler-452b la nueva tierra??

La NASA descubrió un planeta similar a la Tierra que sería habitable





Kepler-452b fue hallado por el programa que busca cuerpos celestes parecidos a la Tierra. Podría ser el hallazgo más importante de la misión.



La NASA encontró un nuevo planeta de dimensiones similares a la Tierra, que se encuentra a 1.400 años luz de distancia. Se trata de Kepler-452b y lo llaman "el primo mayor" de nuestro planeta. Se encuentra en una "zona habitable".



El hallazgo fue anunciado por la agencia espacial estadounidense en un comunicado, que luego difundió vía Twitter:



La misión Kepler, responsable del descubrimiento, es un programa espacial que se dedica a encontrar planetas de tamaños similares al de la Tierra en la Vía Láctea. Según explicaron, orbita en una "zona habitable" alrededor de una estrella parecida al sol, en 385 días.



Este descubrimiento podría ser el más importante que haya hecho, dentro de la lista de planetas que hace tiempo viene encontrando. El planeta se encuentra en la Constelación Cisne.



La cuenta oficial de la misión Kepler anunció, además, que hay 11 nuevos descubrimientos por anunciar:



La misión trabajó cuatro años recopilando información. Según el comunicado, "Kepler-452b es un 60 por ciento más grande que el diámetro de la tierra y es considerado que tiene un 'Súper Tamaño' respecto de nuestro planeta".







Según el propio comunicado, se trata de un "hito en el viaje hacia la búsqueda de una nueva Tierra". "En el 20 aniversario del descubrimiento que probó que otros soles albergan otros planetas, la misión de exoplanetas Kepler descubrió un planeta que se parece muchísimo a la Tierra y el Sol", dijo John Grunsfeld, administrador asociado del Directorio de Misiones de Ciencia de la NASA en las centrales de Washington.



"Podemos pensar en Kepler-452b como el primo anciano y más grande de la Tierra, dándonos una oportunidad de entender y reflejar el medio ambiente evolutivo de la Tierra", agregó Jon Jenkins, analista de información de la NASA en el Centro de Investigación Ames en California.

new horizons como fue su viaje a pluton

La cápsula New Horizons fue lanzada al espacio desde la base de Cabo Cañaveral, en el estado norteamericano de la Florida, el 19 de enero del 2006. Con Plutón y Caronte como destino, comenzó la etapa práctica de esta formidable obra de la ingeniería espacial, camino durante el cual tomaría impulso empleando la descomunal fuerza gravitatoria de Júpiter.



Durante los primeros 13 meses de vuelo se realizaron las calibraciones necesarias y algunas maniobras de corrección, entre otros protocolos importantes, para garantizar el cumplimiento de su objetivo. Durante ese tiempo, más exactamente el día 7 de abril del mismo año, pasó por la órbita de Marte.



Casi un año después, el 28 de febrero del 2007, se produjo el esperado encuentro con Júpiter, al que sobrevoló alrededor de 3 o 4 veces más cerca que la nave espacial Cassini y a la increíble velocidad de 23 kilómetros por segundo, para tomar el impulso final para continuar su viaje.



A esta velocidad crucero, New Horizons cruzó la órbita de Saturno el 8 de junio del 2008, la de Urano el 18 de marzo del 2011 y el 25 de Agosto de 2014 ha vuelto a ser noticia tras surcar con éxito la órbita de Neptuno, cumpliendo así con su estricto calendario.



Algunos datos sobre la cápsula y su misión



La cápsula  tiene un peso total de 465 kg cuando está cargada de combustible y consta de dos discos duros, de 64 gigabytes cada uno, donde almacena toda la información recogida a lo largo de su trayecto, que luego envía a la Tierra.



Sus tareas son múltiples. Por ejemplo, pretende realizar mapas cromáticos superdetallados de las superficies de Plutón y Caronte, estudiar la composición y el relieve de la superficie de ambos cuerpos, conocer la distribución del metano congelado que se sabe que abunda en ellos, así como del nitrógeno molecular, el monóxido de carbono y el agua.



También estudiará la atmósfera, en especial su composición química, empleando un sofisticado espectrómetro ultravioleta. Por otro lado se estudiarán las emisiones de radio propias de Plutón así como la temperatura en el lado oculto del mismo, entre muchas otras cosas.

Sorprendente un pato se coje una gallina

poliestileno o icopor porque los estan prohibiendo???

Un man tenia una novia tan fea que......

¿se puede donar sangre teniendo un tatuaje?

¿Se puede donar sangre si nos hacemos un tatuaje?



Donar sangre es un acto solidario que puede salvar la vida de una persona. En diferentes países del mundo existe el mismo rumor de que las personas con tatuajes no pueden ser donantes de sangre. Tal vez porque no conocen las normas sanitarias de los estudios de tatuajes o no están informadas de los requisitos médicos para ser donante.



Para responder a la pregunta ¿se puede donar sangre si nos hacemos un tatuaje?, veremos qué dice la Cruz Roja.





La Cruz Roja publica en su sitio web indicaciones muy claras. Recomienda esperar 12 meses desde la fecha en que nos tatuamos para descartar toda posibilidad de haber contraído la enfermedad de Hepatitis. Es decir que para esta institución, el tener un tatuaje no es un impedimento para donar sangre.





Las razones de la Cruz Roja son entendibles. Hacerse un tatuaje puede suponer el riesgo de contraer Hepatitis, VIH, u otras infecciones sanguíneas, de las que podemos ser portadores sin saberlo. Claro está, la posibilidad de contagio tiene relación estrecha con las normas de sanidad del lugar donde nos hicimos el tatuaje.



Afortunadamente, cada vez son más los estudios de tatuajes que siguen estrictamente normas de higiene en cuanto al uso de materiales y el área de trabajo. Sin embargo, no todas las personas están informadas sobre esto y sacan sus propias conclusiones. No es por justificarlas, pero se ha hablado tanto de no compartir agujas, no tocar sangre y otras cosas para evitar el contagio de enfermedades, que asocian a las agujas y las casas de tatttoo como un foco de infección.





¿Qué debes hacer si tienes un tatuaje y quieres donar sangre? Llama por teléfono o ve personalmente a la institución médica donde se realiza la extracción de sangre y diles tu situación. La información de primera mano es las más confiable y exacta. No dejes de ir a donar sangre por lo que conocidos o familiares creen saber.



Ahora bien, ¿qué debes hacer si por el solo hecho de verte tatuado no te admiten? Vuelve otro día con los resultados de tus estudios de VIH, Hepatitis u otra enfermedad, para certificar que no estás enfermo.

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Remedio Casero Contra la Gastritis

Publicado el 1 jun. 2015

Remedio Casero Contra la Gastritis

La gastritis tiene cura, pero, para alcanzarla, es necesario tomar medicamentos y seguir una dieta especial, en la cual se evita el consumo de bebidas alcohólicas, condimentos y alimentos ácidos, como la naranja y piña, evitando también comer frituras y dulces pastosos o industrializados.
Estos alimentos favorecen la aparición o el empeoramiento de la gastritis y, por ello, además de tomar los medicamentos que disminuyen la acidez del estómago, se debe evitar comer estos. Es mejor dar preferencia al consumo de alimentos cocidos o a la parrilla, y un montón de fruta fresca.

Adios a la grasa Abdominal : Agua de berenjenas mejora tu salud

Adiós a la grasa abdominal con agua de berenjenas

¿A quién no le molesta ver esa grasa almacenada en nuestro abdomen? No solo es antiestética, sino que también implica un problema de salud. Librarnos de ella requiere un poco de esfuerzo y el cambio de algunos hábitos de nuestra vida. Algo de ejercicio, y una nutrición saludable es indispensable para conseguirlo. Y el agua de berenjenas puede ayudarte.







El agua de berenjenas se alza como un sencillo remedio para perder peso. Su alto contenido en agua, fibra, vitaminas, antioxidantes y minerales, hacen de ella un excelente recurso para quemar grasas y conseguir además, un aporte muy adecuado de nutrientes con los que cuidar nuestro organismo. Sabiendo cómo tomarla, puede convertirse en una ayuda imprescindible para ir reduciendo poco a poco esa molesta grasa en el abdomen.



¿Por qué me puede ayudar la berenjena a perder peso?









Las berenjenas tienen como virtud el contener una alta cantidad de nutrientes y ser muy bajas en calorías. Actúan además como excelentes diuréticos, combate la retención de líquidos, teniendo además un efecto saciante.

Hemos de tener claro que para bajar la grasa abdominal – o reducir nuestro peso – vamos a tener que cambiar nuestros hábitos de vida. Es decir, el agua de berenjenas nos va ayudar solo si llevamos una dieta equilibrada, y hacemos al menos media hora de deporte al día.

El agua de berenjenas dispone de propiedades depurativas y desintoxicantes, está libre de grasas y apenas dispone de calorías. Además de ello, su aporte nutricional te aporta lo necesario para complementar una dieta muy adecuada y saludable.

¿Qué otros beneficios tienen las berenjenas?





Las berenjenas nos ayudan a eliminar el colesterol. ¿Cómo? te preguntarás. Sus componentes absorben las grasas de los alimentos que se comen con ella y que circulan por el intestino.

Eliminan toxinas del organismo y regulan el tránsito intestinal, siendo muy adecuadas para combatir el estreñimiento.

Dispone de propiedades antioxidantes gracias a la vitamina E y la antocianina, un antioxidante que nos protege de varios tipos de cáncer y enfermedades cardíacas.

Las berenjenas tienen además un contenido muy adecuado de potasio y algo de sodio, importantes para el sistema nervioso y cardiovascular.

La fibra de la berenjena nos ayuda a depurar el organismo, tal y como hemos señalado antes. Además, nos permite bajar los niveles de azúcar en sangre, favoreciendo así  a los diabéticos.

Dispone además de ácido fólico, adecuado para nuestros huesos.

Las berenjenas son muy buenas para personas que sufran de problemas hepáticos, ya que estimula el funcionamiento de la bilis.

Es un vegetal muy rico en magnesio y hierro, puede prevenir la anemia, y mejorar nuestras defensas.

¿Cómo adelgazar con el agua de berenjenas?





¿Cómo tomarla?

Debes tomarla durante siete días seguidos. Es recomendable seguir esta dieta al menos una vez al mes, ya que además de ayudarnos a combatir la grasa abdominal, nos ayudará a depurar el organismo.

Durante esta semana debes seguir una dieta a base de ensaladas, jugos y reducir al máximo las grasas industriales y las harinas refinadas.

Debes beber medio litro de agua de berenjena al día. Un vaso antes de las dos comidas principales.

Normalmente puedes llegar a perder 2 kilos durante esta semana. Pero debes tener en cuenta de que cada metabolismo es diferente, y la cifra puede variar de persona a persona.

Además de agua de berenjena, también puedes consumir berenjena en su otras formas: al horno, cocida. Como desees y como sea de tu gusto, pero nunca cruda. La berenjena en su forma cruda es tóxica, ya que contiene un alcaloide llamado solanina que nos puede producir vómitos y diarrea.

¿Cómo puedo preparar el agua de berenjenas?

Es muy sencillo. Coge una berenjena mediana, pela la piel, lávala bien y córtala en cubitos.

Ahora coge una jarra que sea oscura y pon medio litro de agua, añadiendo a su vez los cubos de berenjena. Deberás dejarla reposar toda una noche, de ahí que sea indicado hacerla de un día para otro aprovechando la noche para que se macere correctamente.

Puedes servírtela fresca y con un poco de jugo de limón. El sabor será más especial y añadirás una mayor dosis de antioxidantes. Recuerda tomártelo antes de las dos comidas principales y siempre durante una semana. Puedes hacer esta dieta una vez al mes. Poco a poco notarás los resultados.

Peligro: riesgos de las pastillas para adelgazar

Publicado el 28 may. 2015

Cuando adelgazar se vuelve una obsesión las personas son capaces de hacer cualquier cosa con tal de reducir unas tallas demás. Por ejemplo, recurrir a las pastillas para adelgazar, uno de los tantos miles de productos para bajar de peso de forma milagrosa, pero que pueden afectar tu salud. Para estar alertas y tomar mejores decisiones, hoy hablaremos de los riesgos de las pastillas para adelgazar.
Lo primero que hay que decir es que muchas de las pastillas para adelgazar no están debidamente reguladas por ninguna institución, como es el caso de la F D A . Administración de Alimentos y Medicamentos, en Estados Unidos. Además, algunas empresas de este tipo de medicamentos han sido sancionadas por publicidad engañosa, y la verdad, eso sucede en todo el mundo.
Efectos secundarios de las pastillas para adelgazar....
Como sabes las pastillas para adelgazar tienen componentes químicos que pueden ocasionar diversas reacciones en el estado de salud de cada persona. Estos pueden ser algunos de los efectos secundarios de las pastillas para adelgazar:

Impactantes profecías de Nostradamus para 2015

En vísperas de Año Nuevo diferentes medios se hacen eco de las profecías supuestamente formuladas por Nostradamus para el año 2015. Aunque muchas de ellas suenen absurdas, algunos pronósticos del famoso boticario francés ya se hicieron realidad.

El boticario francés Michel de Nostre-Dame, más conocido como Nostradamus, hizo en el siglo XVI  una serie de profecías que publicó en un libro mundialmente famoso. Muchos han sido los seguidores de la obra de Nostradamus, en la que ven predicciones de numerosos acontecimientos del mundo. Estas son algunas profecías para 2015 más citadas en los medios:  



Las diferencias entre idiomas desaparecerán



Nostradamus escribió que el mundo usaría en 2015 un solo idioma como antes de la Torre de Babel. Nostradamus parece que se refería a una especie de máquina para traducción universal, lo que muchos creen que podría referirse al ordenador moderno.







Los muertos resucitarán



"En la edad del milenio, cuando no haya más espacio en el infierno, los muertos saldrán de sus tumbas", advirtió Nostradamus. Esta predicción escalofriante coincide con las profecías que se encuentran en el Apocalipsis.



La economía mundial se derrumbará



"Los ricos morirán muchas veces", dice Nostradamus. La economía mundial ya estuvo al borde de la quiebra en 2008 y, según las predicciones de Nostradamus, en 2015 se derrumbará.



Gran erupción del Vesubio



Nostradamus predijo una gran erupción del Vesubio para finales de 2015 o principios de 2016. Según la profecía, si la erupción ocurre de día la región afectada quedará sumida en la oscuridad absoluta.







La gente vivirá más de 200 años



Los avances en medicina prolongarán la vida humana en 200 años. El vidente afirma que en 2015 una persona anciana como él, que entonces tenía 80 años, parecerá que tiene 50 años.



La radiación quemará nuestro mundo



"El cielo se abrirá, los campos serán quemados por el calor", escribe Nostradamus. Hay quienes ven en esta profecía la destrucción de las selvas tropicales y el consiguiente daño de la capa de ozono, que expondrá a la Tierra a radiación ultravioleta dañina.





Un gran terremoto sacudirá el oeste de EE.UU



El suceso puede comenzar como un terremoto, pero en muy poco tiempo se hará evidente que se trata de algo mucho peor: una erupción volcánica, según Nostradamus.



Aprenderemos a hablar con animales



Los avances en la telepatía harán posible que las personas hablen con sus mascotas. Esto conducirá a un aumento del vegetarianismo, ya que -escribe Nostradamus- "el cerdo se convertirá en un hermano para el hombre".







Todos los impuestos serán abolidos en el mundo occidental



Una gran revolución pondrá fin a toda clase de impuestos para siempre. El vidente escribe: "La gente se negará a pagar impuestos al rey".